Yetişkinlerin çoğu yaşamlarının bir döneminde boyun ve ense ağrıları yaşayabilir. Çocuklarda ise bu tür ağrılar nadir görülebilir, ancak yaş fark etmeksizin çocuklarda da ense ağrıları ortaya çıkabilir. Çocuklarda ense ağrıları, genellikle oyun oynarken veya spor yaparken boyun ve ense bölgesine aşırı yük binmesi sonucu meydana gelir. Omuz kaslarının taşıyamayacağı aşırı yükler de bu tür ağrılara neden olabilir. Çocuklardaki ense ağrıları genellikle geçici olup birkaç gün içinde kendiliğinden ortadan kalkar. Ancak iki üç gün içinde geçmeyen ense ağrıları daha ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir ve özel bir tedavi gerektirebilir.

Çocuklarda ense ağrısının sebepleri yetişkinlerinkinden farklı olabilir. Bu ağrılar hafif şiddetli olabileceği gibi, daha şiddetli de olabilir. Çocuklardaki ense ağrılarının nedenleri araştırılmalıdır. Başlıca sebepler şunlardır:

Çocuklardaki ense ağrısının tedavisi, ağrının şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif bir ağrı söz konusuysa, biraz dinlenmek ve ağrı olan bölgeye buz koymak yeterli olabilir. Zedelenme durumunda da buz torbası kullanmak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yanlış duruştan kaynaklanan ağrılarda ise, gece yatarken yatış pozisyonunu değiştirmek, daha yumuşak bir yastık kullanmak veya havlu koymak ağrıyı azaltabilir. Eczanelerde köpükten yapılan boyunluklar da bu tür durumlar için kullanılabilir.

Çocuklardaki ense ağrısı çok şiddetli ise mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ense ağrısına şişkinlik, uyuşma, ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa, acilen doktora gidilmesi gerekir. Diğer yandan, tutulmalardan kaynaklanan ense ağrısı durumunda, enseye sıcak uygulama yapmak ağrıyı en aza indirebilir.

Çocuklarda ense ağrısı genellikle kısa süreli olup, kendiliğinden geçer ve kalıcı bir hasar bırakmaz. Ancak doğru duruş ve oturuş şekilleri çocuklara gösterilmeli ve bu konuda dikkatli olmaları sağlanmalıdır.